雨の日だから寝てしまおう

今日は気分の調子がとても悪く、力の入らない日でした。気だるく、眠く、頭が回らないのは困ります。つまらないことが頭から離れないのも困ります。

うつっぽくなるのは天気のせいとか、気圧が低くなったせいとか、気候とうつには関係があると良く聞きます。今日は強く雨の降る日でしたから、きっとそのせいだと思います。

いつでしたか、うつっぽい日にゆっくりジョギングをしたことがあります。気分を変えたかったのに、目からも汗が出て失敗しました。傍から見ればよほどの運動不足に見えたでしょう。それはそれでラッキーです。

こういう日に抗っても勝てないので、寝てしまいました。